Простудился? Завари малину, выпей витамин C, съешь чеснок… Но поможет ли это? Рассказываем, хватит ли народных средств для поддержания иммунитета.
Польза народных средств: разбор фактов
Народная медицина накопила сотни рецептов «от простуды», но многие из них полезны не так, как мы думаем.
Лимон. В нем много витамина C и эфирных масел, но лимонная кислота может раздражать воспаленные слизистые. В умеренных количествах — хорошее дополнение к тёплому питью.
Малина. Содержит салицилаты с мягким жаропонижающим действием, но для ощутимого эффекта нужно съесть около килограмма ягод. Реальная польза: чай с малиной — витаминное тёплое питьё, смягчающее симптомы.
Мёд. Смягчает горло, может уменьшать ночной кашель, обладает антибактериальным действием. С вирусами он не борется, но служит отличным вспомогательным средством.
Имбирь. Согревает, имеет противовоспалительные и отхаркивающие свойства. Но это острая специя — чрезмерное употребление может навредить ЖКТ.
Чеснок. Содержит аллицин — вещество с антибактериальными и противовирусными свойствами, но в организме человека он быстро разрушается.
Лук. Фитонциды лука убивают микробы в воздухе, но при приёме внутрь эффект минимален.
Ингаляции над картошкой. Риск ожога дыхательных путей выше, чем реальная польза.
Получается, что некоторые народные средства хороши как дополнение и помогают организму переносить инфекцию:
— уменьшают обезвоживание при температуре;
— облегчают проявления интоксикации;
— способствуют общему восстановлению.
❗️ Это не «плохо» и не «бесполезно». Это просто другой уровень воздействия.
Как поддержать иммунитет при ОРВИ
Современные исследования доказали, что при лечении ОРВИ важна поддержка иммунитета на первом этапе. Если помочь организму быстрее сформировать защиту в самом начале, то можно сократить длительность болезни и выраженность симптомов.
Облегчение симптомов никуда не девается: при необходимости это будут жаропонижающие, обезболивающие и отхаркивающие средства — но ограничиваться ими не следует. Лечение ОРВИ должно включать также и поддержку иммунитета.
Одним из таких способов является использование препарата «Цитовир‑3»: его компоненты влияют на способность организма противостоять вирусам и вырабатывать интерферон. Это усиливает сопротивляемость организма вирусам на раннем этапе.
«Цитовир‑3»: как работает препарат
Препарат «Цитовир-3» мягко помогает организму быстрее и эффективнее реагировать на вирус: за более чем 25 лет использования были проведены исследования, оценивающие его влияние на иммунитет.
Было зафиксировано усиление активности клеток, отвечающих за распознавание и уничтожение вирусов, а также повышение выработки организмом собственных интерферонов.
Для поддержки иммунитета проводится короткий курс — 4 дня. Препарат подойдёт для всех членов семьи:
- для детей с одного года — в форме сиропа;
- для детей старше 6 лет и взрослых — в форме капсул.
Что выбрать при первых симптомах
Оптимальная стратегия — сочетать народные средства с поддержкой иммунитета в первые сутки заболевания. Покой, тёплое питьё и сон создают условия для восстановления, а поддержка иммунитета в начале болезни направлена на противодействие самой инфекции.
Листайте дальше, чтобы узнать больше о препарате «Цитовир‑3» и понять, как он поможет укрепить иммунитет, сократить длительность ОРВИ и в каких аптеках можно приобрести. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.