Когда в горле начинает першить, а температура ползёт вверх, многие принимают всё подряд. Кажется, что так можно скорее облегчить себе состояние и не выпадать из жизни. В ход идет всё: различные порошки, сиропы, а для верности — припрятанный с прошлого года антибиотик.
Но половина этого набора при неправильном применении в лучшем случае бесполезна, а в худшем — сама может вызвать нежелательные реакции и затянуть болезнь. Читайте, чтобы узнать, какие средства при лечении ОРВИ вы могли применять неправильно.
5 ошибок при приёме лекарств для лечения простуды
1. Приём антибиотиков
Базовое правило: антибиотики действуют только на бактерии. На вирусы они не влияют вообще никак, а ОРВИ — это Острая Респираторная Вирусная Инфекция.
То есть, когда вы пьете антибиотик на всякий случай при обычной простуде, вирус внутри клеток продолжает спокойно размножаться. Зато препарат наносит мощный удар по микрофлоре кишечника, а ведь именно в слизистой оболочке ЖКТ сосредоточено около 70–80% всех иммунных клеток!
От состояния кишечной микрофлоры напрямую зависит способность организма противостоять инфекциям. Уничтожая полезные бактерии, вы буквально обезоруживаете себя перед вирусом.
Когда антибиотики всё-таки нужны? Главное правило: их может назначить только врач, если при затяжном течении заболевания произошло присоединение бактериальной инфекции и развились осложнения: бронхит, отит, тонзиллит и другие.
2. Лечение комбинированными «быстрыми» порошками
В пакетиках со вкусом лимона или лесных ягод нет ничего плохого, но важно понимать: они ничего не лечат. Они временно маскируют симптомы. В составе таких порошков обычно ударная доза парацетамола, сосудосуживающее, антигистаминное, витамин C.
Плохо другое: человек выпивает пакетик, ему становится легче, и он вместо постельного режима бодро идет на работу или по делам. В это время вирус продолжает атаковать организм, а иммунитет не получает нужного отдыха. Как итог — риск получить осложнения через неделю.
3. Жаропонижающие при любом повышении температуры
Высокая температура при инфекции — это не поломка организма, а осознанный приказ мозга. Иммунная система выкручивает внутренний термостат на максимум, чтобы подавить рост микроорганизмов. Кроме того, при повышенной температуре усиливается выработка интерферонов — белков, подавляющих размножение вирусов. Активизируются и другие иммунные клетки, ускоряется синтез антител.
Сбивать небольшое повышение температуры — значит снижать эффективность иммунного ответа и замедлять выздоровление.
Когда же действительно необходимо использовать жаропонижающее? Врачи рекомендуют сбивать препаратами только температуру выше 38-38,5 °C. Сбивать температуру ниже стоит в том случае, если вы переносите ее очень тяжело, а также тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилым людям и маленьким детям - для них температура выше 38 °C может стать причиной судорог. Во всех остальных ситуациях дайте иммунитету поработать.
4. Частое использование спиртовых и других агрессивных антисептиков для горла
Многие пытаются при первых признаках першения «выжечь» инфекцию в горле агрессивными антисептиками. Слизистая оболочка носоглотки во время болезни и так воспалена и уязвима. Слишком частое применение спиртовых или агрессивных антибактериальных спреев пересушивает ее, может ухудшать состояние микрофлоры и снижать местный иммунитет. Вирусу становится еще проще проникать вглубь тканей.
Однако не все антисептики вызывают такие нежелательные реакции, а врачи не призывают полностью отказаться от них. Важно следовать инструкции и не использовать средства слишком часто.
5. Бесконтрольное и длительное применение сосудосуживающих спреев и капель
Когда вирус атакует нос, организм намеренно расширяет сосуды и устраивает там контролируемый отек. Так он пытается с током крови доставить в очаг воспаления как можно больше иммунных клеток. Однако сильный отёк приводит к заложенности носа, которая затрудняет или вовсе делает невозможным дыхание через нос – и мы начинаем капать сосудосуживающие.
Важно помнить: при применении таких средств более 3–5 дней может развиться привыкание и медикаментозный ринит. Другими побочными эффектами могут быть сухость слизистой носа, дискомфорт, жжение. Возможны и системные реакции, особенно у детей и пожилых людей: тахикардия, повышение артериального давления, головная боль, головокружение.
Использовать эти средства стоит, только если нос заложен наглухо и это мешает спать. Для легкого очищения носа от слизи лучше использовать солевые растворы.
Что на самом деле нужно делать при ОРВИ?
Создайте правильные условия для борьбы с инфекцией. На самом деле при простуде сделать это очень просто:
- Постельный режим: энергия нужна иммунной системе, а не вашим мышцам. Обеспечьте себе полноценный сон и не переносите болезнь на ногах.
- Обильное теплое питье: вода, морсы и некрепкий чай вымывают токсины из организма и помогают восполнить потерю жидкости при высокой температуре. Кроме того, достаточное питьё помогает сохранять увлажнённость слизистых оболочек, помогает разжижать слизь.
- Щадящее питание: легкий белок (куриный бульон, индейка, нежирное мясо), печеные овощи и витамин С из сезонных ягод. Лучше отказаться от жареного, острого и жирного.
- Микроклимат в комнате: регулярно проветривайте, чтобы снизить концентрацию вирусов, увлажняйте воздух.
- Своевременное и адекватное лечение.
Как ещё помочь своему иммунитету?
Пока вы обеспечиваете организму покой и теплое питье, иммунной системе требуется время, чтобы распознать врага и начать производить защитные белки. В первые сутки болезни идет самая важная битва: успеет ли вирус захватить миллионы клеток или будет остановлен на пороге.
Помочь иммунитету можно с помощью препарата «Цитовир-3». Он не маскирует симптомы, а помогает организму бороться с вирусами и выздоравливать быстрее:
- стимулирует выработку собственных интерферонов – белков, блокирующих размножение вирусов;
- повышает иммунную защиту слизистой носоглотки – «входных ворот» инфекции;
- нормализует работу Т-клеточного звена иммунитета, которое распознает свои и чужие клетки, предотвращает развитие аутоиммунных реакций и запоминает «врагов», чтобы при повторной встрече с вирусом иммунитет узнавал его.
Курс приема препарата «Цитовир-3» длится всего 4 дня. Для взрослых и детей от 6 лет предусмотрены капсулы, а для малышей от 1 года — сироп с приятным вкусом или порошок для приготовления раствора.
Листайте дальше, чтобы узнать схему приема «Цитовир-3» при первых симптомах простуды и адреса аптек, где можно его приобрести. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.